Inès Bahri

Diététicienne-nutritionniste à Montpellier depuis dix ans, je reçois en cabinet et à distance. Je travaille surtout sur l'alimentation ordinaire : celle des gens qui n'ont pas de pathologie particulière mais qui mangent mal parce que leur vie ne leur laisse pas le choix. Je ne donne pas de régime. Les régimes fonctionnent trois semaines et échouent à cinq ans, c'est documenté et je ne vois pas l'intérêt de vous vendre le contraire. Ce qu'on fait ensemble, c'est regarder vos journées réelles, avec vos horaires, votre budget et vos goûts, et déplacer trois ou quatre choses qui tiendront. J'accompagne aussi des sportifs amateurs et des personnes en reprise d'activité. Je ne traite pas les troubles du comportement alimentaire, qui relèvent d'une prise en charge pluridisciplinaire, et je vous oriente si c'est le sujet.

Idiomas de consulta

• 🇸🇦Árabe
• 🇬🇧Inglês
• 🇫🇷Francês

Competências

• Équilibre alimentaire
• Organisation des repas
• Nutrition du sportif
• Lecture des étiquettes
• Alimentation et budget
• Reprise après régime