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TalkXp - Talk to an expert

Awa Cissé

🇸🇳

Bouger et manger autrement quand on a du diabète dans la famille

15 ans d'expérience
E-mail vérifié

Je suis éducatrice en santé communautaire à Mbour depuis quinze ans. Je travaille surtout avec des femmes et des familles où le diabète et la tension sont très présents, et où les conseils venus d'ailleurs ne correspondent à rien de ce qu'on mange ici. Je ne suis pas médecin et je ne touche pas aux traitements. Ce que je fais, c'est traduire les recommandations en gestes possibles avec le thiéboudienne, le mafé et le petit déjeuner d'ici. Réduire l'huile et le sucre sans que le plat devienne infâme, c'est technique, et ça s'apprend. L'autre moitié de mon travail, c'est l'activité physique de quelqu'un qui n'a jamais fait de sport et qui n'a ni temps ni salle. Trente minutes de marche par jour, c'est l'intervention la mieux démontrée que je connaisse, et presque tout mon travail consiste à trouver avec vous où ces trente minutes peuvent tenir dans votre journée réelle.

Langues de consultation

  • Fulfulde
  • Français
  • Wolof

Sur TalkXp depuis 1 jour

Compétences

  • Éducation nutritionnelle
  • Adaptation des plats locaux
  • Marche quotidienne
  • Diabète dans la famille
  • Tension artérielle et habitudes
  • Travail avec les femmes

Ce qui le distingue

Les conseils venus d'ailleurs parlent de plats que personne ne mange ici. On travaille sur le thiéboudienne et le mafé que vous cuisinez vraiment, sinon rien ne tient.

Références

  • · Éducatrice en santé communautaire dans la région de Thiès depuis 2010.

Annulation souple

Remboursé en entier jusqu’à 1 heure avant, ensuite, la moitié vous est remboursée.